Hej!
Enligt appen jag pratade om igår så har jag nu 8 dagar kvar till rökstopp. Och eftersom jag har valt att förbereda mig med hjälp av appen och alla dess övningar, så har jag nu börjat värdera mina cigaretter och faktiskt trappat ner en hel del cigaretter. Idag har jag rökt 7 cigg av ca 20 per dag om inte mer. Så jag är riktigt stolt över mig själv!
Jag blir mer och mer peppad varje dag. Dagens övning blir att göra ett nikotinberoende test och kolla upp olika läkemedel för att nikotinberoendet ska upphöra.

Dags för mig att dejta kudden! Gonatt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej! Jag vet att detta är totalt ointressant att läsa om. Men som jag skrivit i tidigare inlägg, så är det för min egna skull och jag kan gå tillbaka och läsa hur tankarna med detta har gått. Det är nu 6 dagar kvar till rökstopp, dagen jag slut...

Hej! Det är nu dags för mig och ta tjuren vid hornen och börja mina dagar som rökfri. Jag har laddat ner en app som heter just "rökfri", där det ingår förberedelser och övningar i olika former. Jag börjar nu bli peppad på att sluta röka, det finns e...