Hej!
Enligt appen jag pratade om igår så har jag nu 8 dagar kvar till rökstopp. Och eftersom jag har valt att förbereda mig med hjälp av appen och alla dess övningar, så har jag nu börjat värdera mina cigaretter och faktiskt trappat ner en hel del cigaretter. Idag har jag rökt 7 cigg av ca 20 per dag om inte mer. Så jag är riktigt stolt över mig själv!
Jag blir mer och mer peppad varje dag. Dagens övning blir att göra ett nikotinberoende test och kolla upp olika läkemedel för att nikotinberoendet ska upphöra.

Dags för mig att dejta kudden! Gonatt!